Сделайте глубокий вдох и не воспринимайте все слишком серьезно.
Шер, певица и актриса
Получи свой мотиватор
Золотые слова.
Меня кроет тревожностью, она внезапно набегает и так же неожиданно отпускает. Вот ты нормальный, - вот ты трясешься как псина, - хоба! - ты снова нормальный, чаек пьешь, работу работаешь.
Я борюсь с этим по мере сил и навыков, но это очень мешает и раздражает. Лучший способ - это устранить источник тревоги, но тут есть подвох, корни тревожности-то все равно внутри меня. Поэтому я сегодня куплю таблеток, с которыми дружу - и крепко подумаю об устранении дестабилизирующего фактора. Хух. Я справлюсь.